民以食为天，康以食为健。合理养分能够促使咱们身体康健饮食，而养分不够或养分过剩都恐怕激发疾病。希罕是随同人们存在节律的加疾，古代的饮食式样仍旧无法知足群多对夸姣存在的钦慕，探求特别科学康健的存在式样和饮食风气已慢慢成为主流需求。

　　那么，养分和厚味能够面面俱到吗？咱们该奈何订定一个养分的饮食谋略？养分素闭系补品该当奈何吃更康健呢？本期节目咱们邀请郭欣副教化做客节目，为您逐逐一讲明。

　　郭欣，山东大学大多卫生学院养分与食物卫生专业副教化。兼任山东防痨协会养分专业委员会副主任委员，山东养分学会理事会理事、养分科学切磋专业委员会常务委员等。

　　《人民康健》由山东省卫生康健委员会主办、山东省卫生康健宣扬训诲中央（山东省中医药扩展交换中央）承办，每周日18:00-18:20正在山东播送墟落频道（调频91.9）播出，越日6:00-6:20复播饮食，敬请收听。

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