多人好！接待收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个一心于美食创作的创作家。我的标语是“一心美食，让生涯更鲜味”，此日我来给多人分享几道家常美食的做法。这些美食广受接待，也是很常见的几道鲜味。咱们每天都能够应用大凡的食材做出最鲜味的餐食。我生气此日的美食分享不妨给多人带来一成天的笑意和满意。

　　1.鸡胸肉洗刷清洁，然后切成幼块放入大碗中，接着列入料酒、黑胡椒碎、淀粉、生抽和花生油抓拌平均，腌造很是钟备用。

　　2.用食盐搓洗清洁黄瓜，然后切丁备用，再热锅烧油，油热自此，放入腌造好的鸡胸肉煸炒炒熟，再列入黄瓜一块翻炒。

　　3.接着列入适量的食盐和白糖调味提鲜，再络续翻炒至黄瓜断生，即可出锅开吃。

　　【质料】：苦菊1棵，熟花生米1把，盐少许，生抽2勺，蚝油1勺，糖少许，醋1勺，香油1勺，剁椒1勺

　　【做法】：1、苦菊洗刷清洁，去掉根部，把长的叶子稍改刀成幼段，熟花生米碾碎，去掉表面的花生衣。

　　2、再凑企图好一碗凉拌汁，碗中列入2勺生抽，1勺蚝油，1勺醋，少许糖，1勺香油，1勺剁椒碎搅拌平均。

　　4、苦菊挤干水分，放入碗中，倒入凉拌汁，再撒上花生碎，吃的时间拌匀即可。

　　3、炒一分钟阁下，倒入没过冬瓜的温水，加一点盐和蚝油，盖上锅盖转中火焖煮。

　　1、鸡翅冲刷清洁，再用铰剪从中央剪开，更容易入味，然后加两勺盐，一勺糖，胡椒粉，少量的料酒，一大勺蚝油抓匀饮食，腌造半个幼时。切多一点蒜末，青红椒粒。

　　2、平底锅放多一点的油，放入大蒜，洋葱丝，用幼火慢炸，炸至焦黄，捞出大蒜，然后下入腌好的鸡翅煎，煎至两面变色变黄，表表微焦即可。

　　3、重起锅，放菜籽油烧热，倒入多一点的蒜末炒香，然后倒入鸡翅迅疾翻炒平均，再倒入青红椒碎，加盐，白糖，沿锅边淋入生抽，络续大火翻炒平均后即可出锅装盘，蒜香鸡翅就做好了。

　　质料：鲜虾500g，洋葱1/3个，姜1幼块，大蒜2瓣，葱段3段，干红辣椒4个，黄酒1汤匙，酱油3汤匙，冰糖1汤匙，盐1/4茶匙，橄榄油适量

　　2.鸡蛋打入碗中，把蛋清蛋黄隔离，蛋黄放入菠菜中，列入少许食盐、黑胡椒碎搅匀备用。

　　3.蛋清用打蛋器打成泡沫形态，也能够用4根筷子搅打，至筷子能立正在蛋清中为好。

　　6.金枪鱼罐头约莫十多块钱一个，掀开后把油汁篦一下，把金枪鱼肉中列入沙拉酱拌匀。

　　7.待烤造的菠菜鸡蛋饼稍凉，倒扣正在保鲜膜上，平均地抹上金枪鱼酱，提起保鲜膜卷成卷，越厉越好。

　　3、苹果削皮切块，放入锅中，再放入去核的红枣，少许冰糖，络续炖煮15分钟，出锅前撒入一把枸杞，搅拌平均。

　　我是美食范畴的作家锦绣V山东饮食， 即使你锺爱我的作品，接待合切我！合切我，每天做菜不迷途，每天更新美食。你最锺爱吃的菜是什么呢？接待留言告诉幼编，多人正在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。假使多人不明了每天吃什么，接待合切我，每天给多人分享好吃的食品。逐日更新作品，不见不散，接待转发，让更多爱美食的人一块分享。夏季碱性食品降火气平衡饮食选8宝为三伏炎夏建健壮根底